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挑選產後護理之家的重點有很多，大家都會說，選擇產後護理之家時，要看有沒有合法立案、嬰兒照顧有沒有細心又仔細..........之類云云，當然這些都很重要啦！
但許多準媽媽們愛在心裡口難開的，應該就是「月子餐」吧！
雖然參觀產後護理之家時準備了密密麻麻的檢核表（孕｜產後護理之家挑選原則經驗分享（提供檢核表下載）），
其實我坐下來開口想說的第一句話，就是：「把你們月子餐的菜單拿出來！！！
」
別笑我膚淺，君不見世間媳婦抗拒婆家幫忙做月子的原因之一，就是怕要日復一日餐復一餐地吃麻油雞、麻油雞跟麻油雞，
民以食為天，這三餐吃得好，日子不也就好了一半？
當初參觀必樂芙產後護理之家，得知她們的月子餐是跟「悅顏養生」合作，餐點走中式養生路線，感覺是比較偏溫補那種。
就像大部分的月子餐一樣，餐點內容可以依個人喜好調整，會在入住前先詢問，有不喜歡吃、不能吃的食材都會避開，如果有特別喜歡的食材也可以跟他們說，似乎會增加出現的頻率（看網友說的）。
一看菜單，第一週整整七天都是我討厭的豬肝，嚇得我魂飛魄散，很想要他們別出這菜，但又因為自己嚴重貧血，不敢開這個口......幸好最後只吃到一兩次，倒是腰子很常出現，同樣是內臟，脆彈爽口的腰子比口感沙沙的豬肝討喜得多，也是枕邊人必偷吃的菜色之一。
（腰子就是右上角那一盤，它常出現，不過每次的快樂夥伴都不一樣，所以不會一下就吃膩）
月子餐每天提供六餐，早上八點左右提供早餐（兩菜一主食一湯一水果）及早點（甜湯），午餐及晚餐分別是中午十二點及下午五點送餐，有三菜一飯一湯一水果，下午三點會提供一碗甜湯，晚上八點則另外有一大碗燉湯。早餐的主食通常不太一樣，除了飯之外，有麵線、粥.....等變化，而且三餐的飯也不總是白米飯，有時是五穀飯、紅豆飯，有時是粉紅色的紅麴飯，粉嫩的顏色十分討喜，而且甜甜的很好吃
第一餐是從入住當天的午餐算起，退房當天則提供早餐及早點。
我到的那天，已經遠遠超過中午十二點了，原以為只能吃放涼的餐點，但必樂芙的服務人員幫我另外加熱好，讓我一入住就有熱呼呼的餐點可以吃，在冷冷的冬天裡，讓人心暖暖的O___Q
容易緊張兮兮的我在入住之前到處找這家「悅顏養生」的評價，卻幾乎沒人寫，還想說要不要自己先去試吃，畢竟這事關重大，是整整三十天、每天六餐，共一百八十餐耶！
私以為不好吃的月子餐，就是邁向產後憂鬱的第一步。
只是想一想，反正月子餐的錢都含在房費裡面了，加上必樂芙粉絲專頁上的媽咪留言，好像對月子餐的反應都不錯，再壞也壞不過營養午餐嘛，不如就隨遇而安？
沒想到第一餐就讓我非常驚艷，外面的月子餐通常都標榜清淡，不做過多調味，
可是悅顏養生的餐點卻能妥善運用各種食材本身的風味色澤，讓餐點色香味俱全，吃起來滋味豐美又順口，比想像更好吃！
例如我特別喜歡的南瓜蛋捲，鬆軟香甜的南瓜，外層裹著口感略帶彈性的蛋，上面再撒了一些香鬆，入住第一餐就是吃到它，讓我對未來的一百七十九餐充滿了希望。
每天把碗蓋一個一個打開時，都有種拆禮物的興奮感。
加了起司的什錦炒蛋（自己取的）也很好吃，對我來說又有蛋又有起司，就是完美的一餐
甜甜的南瓜很常出現，每次出現我都心情格外愉悅。
這一餐的魚肉，搭配甜豌豆、白雪菇及紅麴醬，出乎意料地合拍！
這一餐的豬肉則加上起司，嗯嗯嗯嗯美味～～（舔嘴）
沒想到會出現獅子頭這種印象中屬於重口味的菜，吃起來肉汁鮮美，而且調味仍然是走清甜路線，跟印象中的獅子頭不同，也很好吃！
甜湯更是我的心頭好，紫米紅豆是我在懷孕後期自己為了補血也常煮的甜湯，當時我對自己的手藝相當滿意，結果一吃到他們煮的，真不知道我當初哪來的自信說自己煮得好吃
甜湯的種類很多，有紫米紅豆、小米粥、銀耳蓮子、桂圓紅棗、芝麻糊和一些我說不出名字的湯。
但我最喜歡的就是奶香薏仁
當初就有網友跟我說她最喜歡這個，跟必樂芙反應之後，三天兩頭就能吃到。
看她如此稱讚，我期待了好久，奈何甜湯種類真的太多，好不容易才等到，一吃果然美味～～～
真心覺得這個就算我天天吃、餐餐吃都不會膩
特別要提到他們的湯品，一天有四盅（早、午、晚及晚點），其中晚餐跟晚點的湯會有些不同，其中一碗會是溫補的藥膳湯，另一碗則是一般的湯。
每一碗都是料好實在，塞了一大根棒棒腿、大片魚肉是常有的事。
燉湯裡我最喜歡豬腳湯！！溫潤清甜不油膩，我出月子後心心念念，一直想去問他們能不能單買這個湯........
魚肉、雞肉是補湯的常客，倒是一般的湯品，口味千變萬化得多。
我通常會把晚點的湯冰起來，留待半夜擠奶後再吃，畢竟當一頭乳牛，是非常容易感到飢餓的。
半夜喝湯果腹，既方便，又覺得好像比較不會胖？
就算再怎麼變化，一天四碗中式的湯，住一個月三十天可是有一百二十碗，喝到後頭不厭煩實在太難。
大概喝到第八十七碗之後，看到那碩大的湯碗就讓我心生恐懼，為了發奶又不得不乖乖喝完，當時我還在心裡咒罵，我這輩子再也不想喝這些補湯了。
結果出月子一打一才大概三天吧，我就開始懷念會按時送到房間的湯了，多希望現在也能日日喝到.............. （若是可以，一天一碗就好了）
除了固定的餐點外，不時也會有外面的彌月油飯、彌月蛋糕廠商會提供試吃，下午茶常常加菜
通常看到甜食這種稀客，我都是迫不及待地狼吞虎嚥，就沒有拍照記錄了。
吃了好幾次阿默蛋糕裡我最喜歡的荷蘭貴族千層，好好吃
發奶媽媽們關心的養生飲品，怎麼都沒有提到？難道悅顏養生沒有提供嗎？
不是這樣的（搖搖手指）原來必樂芙他們是這樣一桶一桶放在茶水間，通常有一桶固定是發乳茶，另一桶則可能是別的杜仲飲....之類的，
個人奶量算不少，入住第一天就是漲奶而疼痛不適，加上我並沒有把自個兒的奶在便利商店上架的打算，護理師便提醒我不需要特別喝發乳茶或食用發奶食物，喝開水、尋常湯品即可，所以我不知道這發乳茶滋味如何；
而旁邊的杜仲飲什麼的，喝來喝去我都不喜歡，只喝了一兩天就沒有再去裝過，在必樂芙二樓的會客大廳那邊提供的養肝茶（也就是紅棗茶）我比較愛，只是懶得下樓裝，就只有趁會客或上媽媽教室時喝了。
說真的，我還是比較喜歡暴力一點的、富含咖啡因的飲料
說回月子餐。餐點的份量看起來不是特別多，若吃不夠，無論是主食、蔬菜還是肉類都可以再增加份量，老公晚上回來要一起吃也可以的！
我沒有用到這個服務，一來我初期食量不大，每天都吃不完，積了一大堆碗在冰箱；二來枕邊人不過陪我吃了區區一餐，就嚷著吃膩了，他要去看看外面的世界。
外面的世界有什麼？外面可是多采多姿的逢甲夜市啊！！還有什麼行徑更能惹怒不能隨便往外跑、隨便亂吃的新手媽瑪？！
新手媽瑪一天六餐，三十天一百八十餐都吃神似的東西，口味菜色的確富變化，問題是再怎麼吃都是中式的菜，讓我每天都瘋狂地想要吃薯條、石鍋拌飯啦、親子丼啦、義大利麵或打拋豬這類異國料理，或者是簡單用雞排、涼麵、水餃甚至麵包果腹，甚至有時候我只希望有一餐什麼都不用吃，讓我一個人靜一靜（抱頭痛哭）
這時候我便藉著外出就醫回診、回家大掃除等種種藉口停餐一天，跟枕邊人一起看看外面的世界
月子餐充滿規律，可人生哪有辦法那麼規律，偶爾睡晚一點，或者有一餐偷偷換個口味，一不小心就會積得滿冰箱都是月子餐的碗，全部拿出來在桌上排排站，人家還以為在辦流水席呢！（若是能配上個炸湯圓，我又能歡歡喜喜多吃一餐了）
必樂芙似乎聽到了我內心的悲鳴，當她們發現我停餐的頻率越來越高時，終於忍不住關心我為什麼停餐？
我說：「因為我體弱多病常回診，一回來常常都是積兩餐了，現在滿冰箱堆積如山的碗=_____=」
她們似乎鬆了一口氣，說：「這樣啊，我們還以為妳吃膩了。」
「我也是吃膩了沒錯.....................」
於是之後我只要外出歸來，櫃台的客服小姐都會笑咪咪地「提醒」：「媽咪，妳的午餐跟午點都在房間，晚餐也快要送來了喔^.<」
然後我就會垂頭喪氣地走回房間
相信不只我有這樣的困擾，後來必樂芙除了悅顏養生外，又增加了台中有名的「慧馨月子餐」可選擇，只是據我所知，慧馨也不會替我準備石鍋拌飯或義大利麵甚至法式高凹凹級鐵板燒，就沒有更換，反正也是換湯不換藥（眼神死）
＊補充一下悅顏養生跟慧馨月子餐的差異：
1.悅顏養生三餐都有水果，慧馨僅有午餐提供。
2.悅顏養生無論是主食、主餐還是蔬菜都能夠加量，慧馨只有青菜及飯可以加量，主菜和肉類不行。
撇除住了三十天，到後面已經吃膩餐點的問題之外，其實我非常喜歡悅顏養生的月子餐，枕邊人常常湊過來看，覺得菜實在不錯就會偷吃，可見他們的餐點不只提供產婦必要的營養，也是相當吸引一般人的。回到家之後，非常想念有月子餐可吃的日子，尤其是餐餐有的燉湯，失去後才懂得珍惜啊.......
在這一百八十餐內，出現過幾個小狀況：
一、海帶湯事件
由於甲狀腺亢進，我一開始便特別提出我不能吃海帶、海苔之類的食物。
有一天，我打開碗蓋，看到了這樣一碗湯：
由於我是個非常謹慎（？）的人，心想都已經特別講過我有甲狀腺亢進，不可能出現這種湯吧？
於是我捧著湯碗問枕邊人：「這是你們台中名產——麻薏嗎？」
他看了一眼：「什麼麻薏？這就是海帶湯啊！！」
由於發現這碗湯出錯時已是深夜，櫃檯客服人員都下班了，於是我決定等到隔天再客訴。
就在隔天早上客訴完，電話剛掛，我打開早點的碗蓋，又發生了第二個事件.........
二、紅豆湯事件
紅豆湯本身是無辜的，問題出在我討厭紅豆湯。
若是紅豆紫米，看在紫米的面子上我是吃的；紅豆湯圓的話，看在湯圓的份上我也是吃的。
就是純紅豆湯，我、非、常、討、厭！！
跟豬肝一樣，初期貧血嚴重的我面對單純的紅豆湯，也就乖乖吞進肚裡，可是過了十五天左右，我喝到了讓我迷戀的奶香薏仁，對紅豆湯的容忍頓時到了極限。
於是我和客服人員說，我不喜歡純紅豆湯，希望能把純紅豆湯都換成奶香薏仁。
就在我掛上第一通客訴電話後，立刻發現我的餐檯上，竟出現了一碗紅豆湯，於是我在五分鐘內又撥通了第二次客訴電話..... ......
後來他們補了一碗燉湯和奶香薏仁給我，同時奶香薏仁也變成三不五時就會出現的菜色，真高興
三、小蟲事件
我在湯裡發現了一隻小蟲，在湯裡載浮載沉，盯著牠研究半天，猜想應該是一隻小果蠅吧，喜歡圍著垃圾桶繞，用電蚊拍又打不到的那種。
對我來說，在一百八十餐裡面有一餐出現了一隻小果蠅，不算是太嚴重的事，加上又是半夜發現的，便沒有特別打客訴電話，只是把小蟲撈起來，把湯喝光，然後留了張紙條在盤子上，告訴她們內有小蟲。
隔一天收餐的房務人員看到，客服人員有再和我聯繫並處理。
四、消失的晚餐
退房的前一天晚上，我和枕邊人回家打掃，回必樂芙的路上，我還一邊抱怨：「等等又要吃月子餐了，好煩噢.......」
枕邊人安慰我：「沒關係啦，不然我幫妳吃。」
回房間，充滿倦怠地往送餐檯一看—— 怎麼只有晚點？！晚餐咧？
納悶地打電話給櫃檯，她們查了之後發現，大概是新來的客服不知道我人不在，沒發現我的晚餐原封不動，以為我已經吃完了，便收走換了晚點。（通常客服人員知道媽咪外出的話，都會把餐點留著等媽咪回來享用）
客服人員不斷跟我道歉，對於她們讓我最後的晚餐沒得吃感到非常懊惱，我忍不住安慰她說，其實我蠻高興不用吃的
枕邊人看到沒有晚餐，也是高高興興跑出去買便當，快樂到飛上天咧=____=
既然沒吃到這一餐，當然她們也就退了一餐的餐費給我。
偶有突發事件，但她們的處理方式我都能接受，甚至比我預想的更周全，所以我個人覺得瑕不掩瑜啦。
畢竟悅顏養生的月子餐，在前半個月我都是高高興興地吃，尤其到了中期，身為一頭食量大增的奶牛，餐餐都是吃得精光，出月子後也非常想念會源源不絕送餐來的送餐檯
啊～～～好想再喝一碗他們的豬腳湯～～再給我來一碗奶香薏仁吧～～～
（想看菜色全記錄？請點下方圖片，可進入相簿）（幾乎每天每餐都有拍照，除非出現重複菜色就沒有拍囉！）
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