後少女時代

挑選產後護理之家的重點有很多，大家都會說，選擇產後護理之家時，要看有沒有合法立案、嬰兒照顧有沒有細心又仔細..........之類云云，當然這些都很重要啦！

但許多準媽媽們愛在心裡口難開的，應該就是「月子餐」吧！

雖然參觀產後護理之家時準備了密密麻麻的檢核表（孕｜產後護理之家挑選原則經驗分享（提供檢核表下載）），

其實我坐下來開口想說的第一句話，就是：「把你們月子餐的菜單拿出來！！！」

別笑我膚淺，君不見世間媳婦抗拒婆家幫忙做月子的原因之一，就是怕要日復一日餐復一餐地吃麻油雞、麻油雞跟麻油雞，

民以食為天，這三餐吃得好，日子不也就好了一半？

當初參觀必樂芙產後護理之家，得知她們的月子餐是跟「悅顏養生」合作，餐點走中式養生路線，感覺是比較偏溫補那種。

「美食」的定義因人而異，而同一個人對「美食」的標準，也會隨著人生階段的改變而有所不同。

屁孩時期，喜歡吃零食，一包洋芋片、一餐麥當勞，人生快意之事莫過於此；

大學時代熱愛平價吃到飽，吃一餐飽三餐，對窮學生來說多麽划算；

賺了錢，口袋稍微深了一些，也稍微有了些飲食的品味，願意付多一點的錢，享用精緻、美味的料理。

身為生子後一打一、成天兵荒馬亂的新手媽馬，我心中居家必備的美食條件有三：

一、不必加熱

二、單手可食

三、迅速補充熱量

當吾兒成天罵罵號，我又因為哺乳被吸得奶盡人亡，餓到發抖又沒空吃東西是司空見慣的事，

各位好久不見～身為一頭奶牛，最近每天忙於產奶，再被我兒吸得奶盡人枯黃。

瞧瞧我兒肥美的嘴邊肉～～

也不知是不是因為有我們這對父母，我兒總是緊蹙眉頭，一臉憂慮，

生於憂患，死於安樂，想必我倆是為他提供了極優質的生長環境。

現在人生得少，每個孩子都像掌上明珠，為了不讓寶寶輸在起跑點，孕前、產後，媽媽們總是焦慮於應該補充什麼營養素？

君不見準媽媽社團裡，十個準媽媽有十一個問該吃什麼？什麼時候吃？一個社團問不夠，妳有沒有問第二個？

光看媽媽手冊還不夠，如果多看了幾本書，多聽了幾個媽媽分享，再多聽幾位婆媽碎念，就會發現這些觀念彼此互相衝突，

這個能吃，那個不能吃；要補充這個那個，但又不能補充太多，過猶不及。

回家一打一之後，我每天都是靠著宅配的食物維生，有好多宅配文可以寫Orz

過去的食品原料似乎都要進口的才好，日本的麵粉、法國的奶油，歪國人吃的似乎就是高人一等？

最近許多新創品牌反其道而行，走入農村，尋找在地小農，以各季節盛產的農作物，或是台灣各地的特產結合甜點，希望將台灣在地農產品發揚光大。

這次吃到的「bigreeny料理．家綿綿圈宅配禮盒」便是一例。

bigreeny料理．家是間新竹的早午餐店，店裡以當季的在地食材製作的輕食、甜點為主，之前就有看朋友介紹過，店裡的餐點似乎頗吸引人。

想當初我在新竹求學時，新竹還有「美食沙漠」之稱，如今特色小店越來越多了，我真是生不逢時啊QQ

而這款「綿綿圈宅配禮盒」，便是店裡的人氣甜點，深受各方顧客歡迎，便推出宅配禮盒。

說是禮盒，但其實是用質樸的牛皮紙盒，簡約的包裝別有一番風味。

僅將此系列文，獻給讓我度過無憂無慮三十天的必樂芙產後護理之家全體工作人員，

我好想念妳們啊

沒有了妳們，這三行字我花了半小時才打完........

自從回家後，每天都格外漫長，在產後護理之家的爽日子已恍如隔世。

想想此生能花大錢當大爺的機會，也是絕無僅有，就算日子過得再忙，寫到我八十歲，在喝下孟婆湯之前，我一定要把在必樂芙的日子記錄完！！（握拳）

遙想出院那天​，剖腹又嚴重貧血的我尚未完全恢復，枕邊人來回搬運大包小包，婆婆幫忙抱寶寶，而我，沒勞煩人來幫我推輪椅已是萬幸。

前陣子枕邊人工作倦怠，天天嚷著不要上班，沈迷於各式料理節目，想要轉職當型男主廚（等等，主廚可以用轉職的，型男的部分就... ......），

他尤其喜歡看謝霆鋒的「十二道鋒味」，不僅主廚和來賓顏值極高、內容有娛樂性，謝公霆鋒做出來的料理更是讓人垂涎三尺，陪看了幾次後，連我也看得入迷。

一直對十二道鋒味的第一道鋒味印象深刻，那集節目中，謝霆鋒邀請范冰冰做他的一日情人，

在約會過程中，對於像范冰冰這樣甜美、迷人，任性卻又讓人拿她沒轍的女人，謝霆鋒說了一句：「妳真舒芙蕾。」

舒芙蕾是一種法國的經典甜品，材料簡單、做工繁複，加熱過程中會脹起，變得蓬蓬鬆鬆，但一旦冷卻，不出五到十分鐘便會迅速塌陷，因此最好現點現吃。

費了這麼多功夫，好不容易才能做出一小杯舒芙蕾，還要在十分鐘之內吃完，卻因為它柔軟輕盈、獨一無二的口感，令人意猶未盡、沈醉其中。

了解令人又愛又恨的「舒芙蕾」後，「妳真舒芙蕾」這句話蘊涵的無限情意，讓我替王菲跟李晨捏了一把冷汗（是也不用這麼入戲）。

看了那集節目後，一直想找機會親身體驗一下舒芙蕾的魅力，要我家的型男大主廚（？）按照霆鋒指示如法炮製，他只丟了一句：「太麻煩了」狠心拒絕我，不是說好要當型男大主廚的嗎！！

但因為舒芙蕾必須現點現吃的特性，不能在家動動滑鼠就輕鬆吃到，就這樣一拖再拖，時光飛逝，歲月如梭，小腹歷經十個月變成大腹又縮回小腹，

不知不覺，我竟然已經當媽啦！！！

看著在自己胸前蠕動的小傢伙，真不敢相信是從自己肚子裡蹦出來的..........

原本試吃彌月蛋糕都只是吃個興趣，貪嘴而已，可如今孩子都蹦出來了，必須認真面對「彌月禮」這檔事。

婆婆特別交代，這彌月蛋糕錢不要省，便宜但不好吃的我們不要，這讓我整個人認真起來，一定要找個體面又美味的彌月蛋糕才行～～

其實呢這「巴黎燒燉布蕾」是產前吃到的，當時幫我產檢的醫生不厭其煩地恐嚇我，說寶寶太大我會生不下來，勸我吃少一點，

不知不覺，我竟然已經生完小孩，正式從廢物人妻升級為廢物人母......

趁著在產後護理之家享福，趕緊來寫寫文章，離開產後護理之家後就不知道下次會是什麼時候了

（順帶一提，必樂芙超棒der！！我還有半個月左右才要出關，現在每天都驚恐地倒數啊QQ）

（然後我再下一次打開這篇草稿時，老早出了必樂芙，我兒都收完涎了........）

接近預產期時，我又焦慮病發，瘋狂估狗大家在台中臺安醫院生產的經驗。待產包到底應該準備什麼？會不會逼我母嬰同室或者哺餵母乳？生產費用為何？我的煩惱包山包海，卻怎麼樣也找不到解答，莫非是世間準媽咪沒人會擔心這些？可是準媽咪明明是全世界最喜歡操心的生物啊，君不見孕媽咪社團或論壇裡，多少人在問這個能不能吃那個能不能碰。既然如此，我只好身先士卒，犧牲小我，讓也要去臺安醫院生產的媽咪們放下心中大石，或立刻尋覓其他醫院XD

原本我一直都在家附近的許明正婦產科診所產檢，也屬意在診所生，覺得環境比較溫馨，加上對大醫院母嬰同室和親餵的恐懼，又有贈送月子餐（掩面）後來因為孕期併發症多多，本來就已經體弱，如今更是多病，身邊的人都勸我在大醫院生產，臨時有狀況也比較保險，於是懷孕後期都去台安，給同事們推薦的賴重光醫師產檢。

有看我之前產後護理之家參觀心得文的人兒，應該知道我在參觀了四家之後，基於預算考量，就訂了有開幕優惠的鄉林（也就是後來的「帝寶」）產後護理之家。

隨著預產期越來越接近，帝寶的評價也有了「微妙」的變化，（詳情請自行google）

加上當初連改名一事，都在facebook上公告許久之後，才接到他們的通知電話，這樣的行政效率，讓我無比擔心.......

而在整理待產包時，細細審閱合約，越看越覺得「只要母親外出，便要強制母嬰同室24小時」這條實在不討我喜，心中頗有微詞。

就在此時，發現在逢甲附近新開一間「必樂芙產後護理之家」，面對文修公園，官網上可愛又淡雅的裝潢風格，讓我一見傾心，

隨手一查，非常巧的距離家裡跟枕邊人的公司，都只要帝寶一半的距離，便拉著枕邊人去參觀看看。

參觀當日是個豔陽高照的好天氣，陽光灑滿室內，跟官網上較為沈穩的色調不同，交誼廳的馬卡龍色系我好喜歡啊~~~~

我特別喜歡他們選用的家具，以及沙發上的兔兔抱枕！！好想全部買回家

原本我一直想要寫一篇懷孕之後人生過得多悲慘的文章，寫寫停停，眼看篇幅即將超越史詩巨作，拍成電影將會比魔戒還長（誰想看啊），

可是思量我國的生育率已經如此低迷，那篇文章再發下去不知道還有誰敢生小孩，這樣我失業也是遲早的事.......

為了我未來的生計，決定還是來寫一點充滿希望和光明的文章好了哈哈哈哈

各位準媽咪或人妻們不要太擔心，生命自會找到出路，孕期不適也是有解的喔～～

個人大概從懷孕初期快到中期開始，時不時就會拉扯到腰部或是屁股還是恥骨關節，總之是疑似韌帶的部位，走路和移動姿勢時常突然一陣刺痛，

也有過只是洗澡時想抬高單腳來洗，洗完把腳放下，卻立刻劇痛到完全無法踩地，

之後幾天每走一步都像走在刀山上，坐在椅子上時也只能將背挺直，維持向右傾斜15度左右，稍一動彈，便痛得齜牙裂嘴。

明明當時的肚子看起來沒有任何壓迫，求助於婦產科醫生，醫生也只是淡淡地說，等胎位提高後，這狀況就會稍微好些。

身邊有經驗的朋友建議我可以熱敷舒緩，問題是我根本弄不清楚自己是哪裡痛？不知道該敷哪裡？